Gemuk Sejak Tadika, Lelaki Ini Akhirnya Kurus Bila Amalkan Makan Nasi Segenggam & Stop Benda Manis!

Bukan senang orang berbadan besar ingin kurus. Jika tiada kesungguhan dalam diri pasti gagal untuk kurus.

Lebih membakar semangat untuk kurus apabila dia pernah diperli dan diejek dengan pelbagai gelaran memalukan sehingga kemurungan.

Gara-gara pengalaman pahitnya menjadi gemuk sejak tadika, Caden Harris berkongsi kejayaannya menurunkan berat badan dengan tujuh tip kurus demi membantu orang yang ada masalah berat badan sepertinya.

Jom baca pengalaman dan perubahan yang dialaminya. Semoga perkongsian ini memberi anda semangat untuk menurunkan berat badan.

Continue reading Gemuk Sejak Tadika, Lelaki Ini Akhirnya Kurus Bila Amalkan Makan Nasi Segenggam & Stop Benda Manis!

Apa Kita Buat 1 Jam Selepas Subuh, Akan Beri Kesan Sepanjang Hari!

Kita selalu dengar, mulakan hari dengan semangat dan perkara-perkara positif,  agar sepanjang hari yang dilalui menjadi lancar dan mudah.

Pun begitu jika permulaan hari diisi  dengan perkara-perkara yang kurang baik, akan memberi kesan yang sebaliknya.

Jadi jika ditanya, apakah perkara terbaik untuk kita seisi keluarga lakukan setiap pagi agar menjadi permulaan hari yang terbaik untuk kita semua.

Hal ini telah dikongsikan di akaun fb  Abu Hurairah Asifa dan ini katanya.

1 jam selepas subuh menentukan bagaimana hala tuju hidup kita. Jadi, apakah yang perlu kita buat 1 jam selepas subuh?

Continue reading Apa Kita Buat 1 Jam Selepas Subuh, Akan Beri Kesan Sepanjang Hari!

Wanita Ini Turun 40kg Lepas Amalkan Menu Diet Suku-Suku Separuh!

Orang kata nak turunkan berat badan kena amalkan pemakanan diet suku-suku separuh. Baru usaha nak turunkan berat badan berjaya. Ditambah dengan kesungguhan dan tekad, bukanlah satu yang mustahil untuk anda turunkan berat.

Buktinya boleh dilihat pada kesungguhan seorang pengguna Facebook bernama Siti Rohayatul Husni Moktar yang berjaya menurunkan berat 40kg selama 8 bulan ini. Rahsianya dengan mengamalkan diet suku-suku-separuh bersama 20 tip lain.

Nak tahu macam mana dia lakukan? Jom baca perkongsiannya. Moga impian anda tahun ini nak turunkan berat menjadi kenyataan. Selamat berjaya!

Continue reading Wanita Ini Turun 40kg Lepas Amalkan Menu Diet Suku-Suku Separuh!